ダイエット
いえいえ、ダイエットではなく、
単純に最近やせました。
少し前まで、きつきつだった、ズボンが隙間だらけ。
ベルトの穴も2つくらいずれたし。
出てきて、きにしていたビールっぱらもへっこんできました。
でも健康てきなやせ方ではないので、
神経的に食べれなかったり。
食生活わるかったり、
血糖値にも気をつけなきゃならないし。
ヘルシア
藩爽麗茶
黒ウーロンとか
きを使ってます。
後は、深夜に夕飯を食べないこと。
どうしても、仕事終わってからでないと気分的にたべれないのですが。
帰るのが0時過ぎとかだとだめですね。
本気に糖尿病怖いので、どうしよう。
なにかいい健康法!簡単なもの知ってたら教えてください。
食べ物、飲み物など。
緊急です!
単純に最近やせました。
少し前まで、きつきつだった、ズボンが隙間だらけ。
ベルトの穴も2つくらいずれたし。
出てきて、きにしていたビールっぱらもへっこんできました。
でも健康てきなやせ方ではないので、
神経的に食べれなかったり。
食生活わるかったり、
血糖値にも気をつけなきゃならないし。
ヘルシア
藩爽麗茶
黒ウーロンとか
きを使ってます。
後は、深夜に夕飯を食べないこと。
どうしても、仕事終わってからでないと気分的にたべれないのですが。
帰るのが0時過ぎとかだとだめですね。
本気に糖尿病怖いので、どうしよう。
なにかいい健康法!簡単なもの知ってたら教えてください。
食べ物、飲み物など。
緊急です!
by mrd8 | 2006-10-25 01:33 | Comments(4)